MEGUMI's RAW Studio HPへようこそ！

いつまでも若々しく、素敵に、地球の一員としてのライフスタイルへ！

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”RAW ”はもちろん　RAW foodのRAW ですが、MEGUMI's　studioでは、ライフスタイルとして意味づけしました。

 R: Rejuvenating=若返る。自分が本来もっている美しさを見つめる・

　　　　　　　　　 時間の観念を飛び越えて!  - Reverse Enthoropy

 A: Awesome = すばらしい! 　食べ物、水、空気、土、人々、人生の素晴らしさ 。

                  そしてそれを選べる自分の力

W: World-citizenship= 世界市民。人々、自然、社会、国、地球、宇宙、そして

                  もっとも大切な自分自身とのつながり

あなたの本来の美しさを見つけて、あなたとつながるすべてのものものを感謝して楽しみましょう！

”食べるものが私達を作っています”

は、本当ですが、

”消化・吸収する力”がより重要です。”

というのが最近のMEGUMIの見解です。

よいものをいただいても、消化、吸収がきちんとできなくては、その恩恵をマックスに受けることはできません。

近年、食べ物の大切さを感じている人が増えています。”食べる物”が重要。それは事実です。　”なにを食べるか”が、私達の身体と心の健康に影響を与え、私達の生活のとても基本的に大切なことなのです。

しかし、せっかく選び抜かれた食べ物をいただいても、それを消化し、消化されたものを吸収し、体の必要な部分へと活用していく力がなくては、それらの恩恵をマックスに受けることはできません。　

”消化・吸収する力”のある体を作ることから、新しい生活が始まります。

その第一歩は、やはり、生の野菜と果物、そして発酵食品です。

さて、どれだけの人が実際にそのことを理解して実践しているでしょうか？

あなたが今??でいっぱいでも大丈夫。そこで立ち止まらずに、一緒に一歩を踏み出しましょう！そして、身体と心の変化を感じてみましょう！ 

MEGUMI’ｓスタジオでは、ローフードのセオリー、ローフードクッキング、新しい自分へのチャレンジなどの　RAW (Rejuvenating, Awesome and Worldcitizenship) ライフスタイルへの熱い思いを皆さんとシェアして行きたいと思っています。　

スタジオが皆さんの笑顔と輝く目であふれる場所になることを祈って。

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